BandungKita.id, HEALTH – Anda berencana menjenguk saudara atau kerabat yang sedang rawat inap di rumah sakit? Tunggu dulu.
Selain menyiapkan bingkisan buah untuk si pasien, Anda juga harus menyiapkan diri sendiri agar tidak ikut ketularan sakit habis menjenguk pasien dari rumah sakit.
Ada beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk mencegah ketularan sakit habis menjenguk pasien. Kehati-hatian Anda juga dapat bantu mempercepat masa pemulihan pasien. Apa saja yang harus dilakukan?
Penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri, dan kuman, bisa didapat dari mana saja, tak terkecuali dari rumah sakit. Maka, perhatikan aturan-aturan berikut untuk mencegah Anda ikut ketularan sakit habis menjenguk pasien di rumah sakit.
1. Cuci tangan
Setiap pengunjung, juga pasiennya, harus mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum dan sehabis berinteraksi. Bisa juga dengan pakai cairan antiseptik yang disediakan di rumah sakit atau cairan pembersih tangan dengan kandungan alkohol 60 persen.
Cuci tangan adalah hal paling dasar yang wajib dilakukan untuk mencegah ketularan sakit habis menjenguk ke rumah sakit.
BACA JUGA :
3 Tips Jitu Mengembalikan Semangat Kerja Usai Libur Lebaran
Yuk Olahraga! 5 Gerakan Simpel Ini Bisa Bikin Tubuh Bugar Sepanjang Hari
2. Jangan menyentuh wajah
Manusia tanpa sadar sering menyentuh wajahnya minimal 5 sampai 10 kali dalam satu jam. Nah ketika di rumah sakit, sebaiknya Anda hindari memegang wajah terlebih dahulu sampai selesai menjenguk.
Bakteri, virus, atau kuman penyebab penyakit mungkin saja hinggap di gagang pintu atau besi pegangan ranjang rumah sakit. Menyentuh benda-benda ini dan kemudian menyentuh wajah bisa membuat kuman berpindah ke tubuh Anda, meski sebelumnya sudah cuci tangan. Kuman bisa masik lewat mulut, hidung, atau bahkan mata.
3. Vaksin
Pasien yang diwajibkan rawat inap biasanya memiliki kondisi atau penyakit yang membutuhkan perawatan intensif. Sebagian ada juga yang disebabkan karena kekebalan tubuhnya lemah sehingga tidak bisa melawan virus dan bakteri penyebab infeksi.
Maka dari itu, para penjenguk sebaiknya membentengi diri mereka dahulu dengan beberapa vaksin dasar seperti vaksin influenza dan hepatitis contohnya.
Vaksin bisa mencegah Anda ikut ketularan sakit saat dan habis selesai menjenguk ke rumah sakit. Hal ini umumnya sudah dilakukan terlebih dahulu oleh dokter dan perawat yang setiap hari menangani pasien agar tidak berisiko tertular.
BACA JUGA :
8 Tips Cerdas Atasi Gejala Rematik yang Sering Kumat di Kantor
4. Jangan pergi jika sedang sakit
Hindari menjenguk ke rumah sakit jika diri Anda sendiri juga sedang tidak sehat. Jangan berkunjung ke rumah sakit dulu bahkan jika Anda sekadar sedang flu, pilek dan batuk, atau demam ringan.
Selain mencegah diri sendiri ketularan, Anda juga membantu mencegah sakit pasien jadi bertambah parah. Tubuh Anda dan pasien sedang sama-sama sedang rentan karena penyakit. Maka untuk mencegah kedua kondisi semakin parah, tidak disarankan bertemu dulu sampai keduanya sehat.
BACA JUGA :
Minum Kopi Sebelum Olahraga Boleh Kok, Ini 3 Manfaatnya
5. Jangan makan makanan pasien
Biar tidak mubazir, biasanya makanan pasien yang tersisa akan dimakan oleh pengunjung. Namun untuk mencegah diri sendiri jadi ketularan sakit habis menjenguk, jangan lakukan hal tersebut.
Sendok, garpu, piring, serta nampan yang telah digunakan pasien jangan Anda gunakan atau sentuh terlalu sering. Apalagi jika Anda makan makanan pasien menggunakan peralatan makan yang sama.
Selain bisa menjadi cara perpindahan penyakit dari pasien ke tubuh Anda, makan makanan rumah sakit bisa membuat pasien jadi tidak mendapatkan nutrisi cukup. Seharusnya Anda sebagai orang yang menjenguk lebih baik menyarankan pasien untuk menghabiskan semua makanannya agar pasien cepat pulih.(M Zezen Zainal M/BandungKita.id)
Editor : M Zezen Zainal M
sumber : hellosehat
Comment