Manfaat Tidur

Waspada! Ini Dia 5 Bahaya Jika Kamu Kurang Tidur dari 7 Jam

Gaya Hidup, Health, Terbaru|October 23, 2020October 24, 2020

BandungKita.id, HEALTH – Berapa lama kamu tidur setiap malam? Jika kamu tidur kurang dari tujuh jam, maka kamu perlu mewaspadai beberapa dampak

Health

Ini Lama Waktu Tidur yang Disarankan untuk Perkuat Imunitas Tubuh

Gaya Hidup, Health, Terbaru|April 15, 2020April 15, 2020

BandungKita.id, HEALTH – Pandemi Covid-19 memang membuat kita harus menerapkan pola hidup sehat. Pasalnya, hingga saat ini satu-satunya cara untuk sembuh dari

Health

Ini 6 Cara Menjalani Hari Setelah Begadang Semalaman Biar Kembali Fresh

Health, Tips & Trik|January 2, 2020January 10, 2020

BandungKita.id, HEALTH – Begadang di malam hari jelas tidak sehat. Sudah banyak studi yang membuktikan bahwa begadang tidak baik untuk kesehatan tubuh

Health

Awas! Tidur Berlebihan Membuat Anda Lebih Berisiko Pikun di Usia Tua

Gaya Hidup, Health, Terbaru|December 29, 2019

BandungKita.id, HEALTH – Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia. Saat tidur, sel-sel dalam tubuh memperbaiki diri dan memperbaharui energi kembali. Sehingga, waktu tidur

Health

Lebih Sehat Tidur dengan Kondisi Lampu Menyala atau Gelap? Ini Penjelasannya

Gaya Hidup, Health, Kamu Harus Tahu, Terbaru|December 17, 2019

BandungKita.id, HEALTH – Kamu lebih suka tidur di kegelapan atau di bawah terangnya lampu kamar? Setiap orang memiliki alasan sendiri di baliknya.

Tag: Manfaat Tidur